Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 77,31g | Hh: 235,27g.
Aamiainen: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Цех 85 Цехобон с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|