|
Вчера неплохо набила брюшко в гостях, а перед сном выпила литр сидра... И тут на тебе и отвес!
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 80,50g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Гамбургер. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Магнит Персик. Päivällinen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Коломенское Венский Конвертик с Вишней. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|