Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 57,71g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: Mozart Конфеты, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Арбуз, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lounas: Фисташки, Простоквашино Сливки 10%, Гренки Домашние, Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Клюквенная, Куриное Филе, Арбуз, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Картофель (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - персик персик
|