Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 75,34g | Hh: 89,41g.
Aamiainen: Помидоры, Яичница. Lounas: Vитамин Бельгийская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Päivällinen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|