Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 32,01g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое, Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Банан, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Изюм, Мёд, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Donorange
|