Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2980 kcal
|
Rasva: 151,07g | Prot: 106,67g | Hh: 296,27g.
Aamiainen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Nestle Milchmädchen, Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Kaffee mit Milch, Aldi Nußknacker, Twix Twix, Snickers Snickers , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|