Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 43,67g | Hh: 213,56g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|