Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 17,43g | Prot: 22,98g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Banana Nanica, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Molho de Tomate (Enlatado), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Rúcula. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marli antonio domingos
|