|
как только начинаю нормально питаться - пизда рулю... вес прет вверх.
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 49,76g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Усладов Торт Пломбирный, Горячие Бутерброд. Lounas: Халва, Куриное Филе, Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|