Päiväkirja - Crispatcha, 18 elo 19

Pesée Dimanche soir avec Repas🙄
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2019:
2124 kcal Rasva: 98,03g | Prot: 71,59g | Hh: 253,81g.   Aamiainen: Pain Multigrain, Beurre, Pain au Lait, Croissant, Café au Lait. Lounas: Betty Bossi Poulet Caprese. Päivällinen: Nectarines, Denner Joghurt Nature, Pomme de Terre Gnocchi, Banane. Välipalat/Muut: Lactel Lait de Chèvre , Café, Gruyère, Croissant au Chocolat, Lait, Café, Banane, Valflora Crème à Café, Café. lisää...
4496 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - Crispatcha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.