Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 113,45g | Prot: 136,67g | Hh: 251,07g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Творог 18%, Творог 18%. Lounas: Азбука Вкуса Хичин с Мясом. Päivällinen: Манты. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|