Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 51,93g | Hh: 112,52g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lounas: Апельсин, Бананы, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia.94.07.06
|