Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 38,51g | Hh: 95,08g.
Aamiainen: Lacta Bis Xtra, Danone Corpus Melancia, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Lacta Bis Xtra, Bife a Milanesa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernanda.licio
|