Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 75,17g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Шербет, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Ризык Лепешка Узбекская, Клубника, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|