Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 19,77g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Славянка Конфета Лёвушка, 365 Дней Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Персона Кетчуп Болгарский, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|