Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 24,00g | Hh: 27,08g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бронислава1
|