Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 43,99g | Hh: 213,30g.
Aamiainen: Финик, ВкусВилл Тыква по-Корейски с Шампиньонами. Lounas: Яблоко Зеленое, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, ВкусВилл Тыква по-Корейски с Шампиньонами. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|