Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 78,19g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Мёд, Клубника, Творожная Запеканка. Lounas: Финик, Приготовленные Баклажаны, Гречневый Суп, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Омлет с Кабачком, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Лускунчик Семечки, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|