Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 68,99g | Hh: 42,87g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Говядина Постная. Välipalat/Muut: Мёд, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|