Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 63,61g | Hh: 81,23g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Starbucks Almond Biscotti, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|