Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 63,75g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Блины. Lounas: Дымов Индейка Варено-Копченая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком, Schar Pan Rustico. Välipalat/Muut: Bionova Батончик Апельсин и Орехи, Данон Актимель Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|