Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 72,00g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Сметанин Молоко Сгущеное, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Heinz Терияки Соус, Перекусовъ Хумус Классический, Батон, Куриный Рулет. Päivällinen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|