Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 41,51g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Папа Может Сосиски Сочные, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо, Перекресток Арбуз. Päivällinen: Гречка с Овощами, Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Русска Льняное Масло. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|