Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 54,48g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофельный Салат, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Ржаной, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Конфета, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марусечке33
|