Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 60,33g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Оладьи на Кефире, Сыр Домашний, Fish House Крабовые Палочки, Помидоры. Lounas: Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, От Палыча Торт Прага. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oven-goven
|