Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 45,18g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Сметана 15%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Блины на Манной Крупе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lounas: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Päivällinen: Сливочное Масло, Лента Хинкали с Мясом Кур. Välipalat/Muut: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|