|
#90days body transformation
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 67,95g | Hh: 267,21g.
Aamiainen: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Päivällinen: Finna Sambal Pedas, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Durian (Raw or Frozen) , Sinti Bumbu Pecel, Butter Cake, Apples (Without Skin) , Nabati Hansel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|