Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 57,61g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Мангостин, Питайя, Mango. Lounas: MLEKOVITA Сыр Бри, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Norven Семга Слабосоленая, Awokado. Päivällinen: Молокія Молоко 2,5%, Weider Gold Whey Cherry-Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|