Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 58,91g | Hh: 230,99g.
Aamiainen: Сливы, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Увелка Каша Ячневая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lounas: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Доктор Столетов Аскорбинка. Päivällinen: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сливы, Макфа Гречка Экстра. Välipalat/Muut: Прасковья Молочкова Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - alena_tip
|