Päiväkirja - alyona_arkhipova, 19 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
998 kcal Rasva: 42,75g | Prot: 30,74g | Hh: 125,03g.   Aamiainen: Кухмастер Печенье, Чай. Lounas: Бутерброд с Сыром, Помидоры Черри, Огурецы Сладкого Рассола. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alyona_arkhipova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.