Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 91,82g | Hh: 243,42g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Большая Чашка Цикорий, Оливковое Масло, Росттофу Тофик Классический, Болгарский Перец, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lounas: Calve Кетчуп Томатный, Albatros Стейк Тунца, Готово! Булгур с Овощами . Päivällinen: Халва, Зеленое Яблоко, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Запеченный или Жареный Тунец, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Santa Maria Кокосовые Сливки , Магнит Банан. Välipalat/Muut: Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Любятово Печенье Мария Традиционное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Здравник Цикорий Растворимый, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|