Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 45,13g | Hh: 285,61g.
Aamiainen: Компот, Круассан, Сахар, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. Lounas: Варенье, Сахар, Чесночный Хлеб, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariyka-t
|