Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 48,65g | Hh: 12,97g.
Aamiainen: Fishaways Fried or Battered Fish, Eskort Cheese Russians, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaquishaaa
|