Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 46,46g | Hh: 192,30g.
Lounas: REWE Bio Feta, Wachtelei, Sol&Mar Gazpacho, Tomaten, Franken Korn Bio Dinkelbrot. Päivällinen: Kartoffel-Gnocchi. Välipalat/Muut: Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|