Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 90,18g | Prot: 65,52g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Egg. Lounas: Potato Salad. Päivällinen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Välipalat/Muut: Tesco Cheddar Medium, Butter, Jacob's Cream Crackers, Crips Quavers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|