Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 71,54g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Цикорий Цикорич, Белый Город Молоко 2,5%, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Покровский Хлеб Хлеб. Lounas: Рис Отварной, Яйцо Куриное, Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|