Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 111,93g | Prot: 120,64g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Запеченная или Жаренная Рыба, ВИК Холодец Говяжий, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина, Картошка Тушеная. Päivällinen: Баранина, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|