Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 75,92g | Hh: 102,64g.
Aamiainen: Dolce Gusto Twix, Kaffee, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Blumenkohl, Rougette Ofenkäse. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|