Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 100,27g | Prot: 62,63g | Hh: 23,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Топленое, Болгарский Перец, Сало, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грецкие Орехи. Päivällinen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|