|
앞으로 이번주는 계속 증량일텐데; 적당히 하자ㅠㅠ
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 12,98g | Hh: 48,15g.
Aamiainen: 서울우유 생크림, 네스프레소 캡슐커피. Lounas: 앙버터. Välipalat/Muut: 래핑카우 래핑카우 . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|