Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 55,40g | Hh: 130,51g.
Lounas: Watermelon. Päivällinen: Processed Cheese, Piller's Smoked Honey Ham, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Safeway Hamburger Buns, Processed Cheese, Safeway Hamburger Buns, Piller's Smoked Honey Ham, Inglehoffer Creamy Dill Mustard. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|