Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 72,40g | Hh: 130,60g.
Aamiainen: Сырники, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Коко Шинель Салат. Välipalat/Muut: Sladial Formel De Caramel, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|