|
Это с учетом сна в 3,5 часа
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 96,78g | Prot: 57,92g | Hh: 224,82g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lounas: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Cheetos Чипсы, Куриное филе с томатом и сыром, Свежевыжатый Яблочный Сок. Välipalat/Muut: Ленинградские Сладости Наполеон Палочки, Волжский Пекарь Сырная Палочка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|