Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 41,62g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado, Tapioca. Lounas: Cenouras, Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatilegal
|