Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 51,91g | Hh: 32,33g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|