Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 74,18g | Hh: 190,29g.
Aamiainen: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lounas: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Картошка Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Говядина Постная, Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.scoptcova
|