Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 104,96g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Avocado, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Zucchine, Rapa Cotta, Carote, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Merluzzo Dell'atlantico. Päivällinen: Kraft Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Mandorle, Prugne, Mela Stark. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|