Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 96,81g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Свекла Вареная, Рис Вареный, Окей Форель Радужная Запеченая, Бефстроганов. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Рис Вареный, Окей Форель Радужная Запеченая. Välipalat/Muut: Камея Шоколадные Конфеты Трюфели Экстра . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|