Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 97,12g | Prot: 115,74g | Hh: 138,55g.
Aamiainen: Нектарин, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо Куриное, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lounas: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Курага, Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву. Päivällinen: Курага, Помидоры, Индейка Отварная, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Каждый День Миндаль Обжаренный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|