Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 36,02g | Hh: 35,34g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Черкизово Колбаса Вареная Русская, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|